Nuôi dưỡng tâm hồn và diệt ANTs

(Từ hôm nay, mình sẽ cố gắng post bài theo lịch cố định thứ 6 hàng tuần nhé.)

Bạn có biết là suy nghĩ của bạn có ảnh hưởng to lớn đến cuộc đời của chính bạn không? Hãy tưởng tượng bộ não của bạn là một siêu máy tính thì “suy nghĩ nội tâm” chính là chương trình mà máy tính bạn sử dụng. Bộ não của bạn luôn lắng nghe và tin vào những suy nghĩ của bạn. Nếu như bạn xuất hiện suy nghĩ tiêu cực tự động (hay còn gọi là ANT = automatic negative thoughts) như: “Mình không đủ thông minh,” “Mình không giỏi,” “Mình không có trí nhớ tốt,” “Mình không biết quản lý thời gian,”… cuộc đời bạn sẽ dễ dàng đi theo chiều hướng đó. Tiếp tục đọc “Nuôi dưỡng tâm hồn và diệt ANTs”

The SUN List – Danh sách ông mặt trời

Hôm trước mình vừa học được “The SUN List” (hay còn gọi là Danh sách ông mặt trời) của khóa học Superbrain – Jim Kwik.

Lý do học danh sách này là để giúp trí nhớ, vì khi bạn muốn nắm bắt một điều gì đó, bạn phải đo lường được. Sun list dùng để giới thiệu một kĩ năng gọi là kết hợp cơ bản (Basic Association) – dùng kết hợp logic giữa 2 vật.

Tiếp tục đọc “The SUN List – Danh sách ông mặt trời”

Phương pháp FAST học nhanh bất cứ điều gì

Bài viết này là mở đầu để giới thiệu về phương pháp học nhanh (FAST method) của Jim Kwik trong khóa huấn luyện Super Brain. Vấn đề là học mà còn nhớ và áp dụng được chứ không phải học cho biết rồi quên đi mất (vì đơn giản không biết dùng vào việc gì :D).

Tiếp tục đọc “Phương pháp FAST học nhanh bất cứ điều gì”

10 chìa khóa để giải phóng “Siêu não” của bạn (nhớ tốt hơn, học nhanh và hiệu quả hơn) – Jim Kwik

Nguồn: http://jimkwik.com/kwik-brain-003/

Vừa rồi mình tình cờ thấy clip ngắn của anh Jim Kwik về việc huấn luyện bộ não của bất cứ ai thành “Siêu não” – Super brain. Sau đó mình tham gia một lớp online miễn phí 80 phút để tìm hiểu thêm, xem thử đây là một trò lừa (scam) để bán hàng hay là sự thật. Hãy tưởng tượng việc bạn có thể ghi nhớ tất cả mọi thứ trong bộ não của mình, và thực tế mình chỉ sử dụng khoảng 5% dung lượng của bộ não mà thôi, nếu hơn nữa thì thế nào? Mình sẽ trở thành một X-Men với bộ não là google biết tuốt, có thể lưu trữ mọi thông tin mà mình đã đọc, có thể học ngôn ngữ mới, không chỉ một mà có thể nhiều, có thể học bất cứ thứ gì nhanh nhất và hiệu quả nhất. Wow, mình bị thuyết phục. Bản thân mình nhận thấy mình rất thích học điều gì đó mới, không chỉ làm mới mình mà còn vực dậy cái bản thân thích đủ thứ (mình rất nhanh chán), nếu không mình sẽ cảm thấy bản thân ù lì, chậm chạp, không còn thú vị nữa. Sau đây là nội dung tóm gọn của lớp giới thiệu 80 phút:

Không có trí nhớ tốt hay trí nhớ tồi, chỉ có bộ não đã được luyện tập và chưa được luyện mà thôi.

Tiếp tục đọc “10 chìa khóa để giải phóng “Siêu não” của bạn (nhớ tốt hơn, học nhanh và hiệu quả hơn) – Jim Kwik”