Tác giả: lanhoangnguyen

I'm a little dreaming girl in a big real world. My favorite quote: "The world looks like a mirror, if you face it smiling, it smiles right back."

Nuôi dưỡng tâm hồn và diệt ANTs

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

(Từ hôm nay, mình sẽ cố gắng post bài theo lịch cố định thứ 6 hàng tuần nhé.)

Bạn có biết là suy nghĩ của bạn có ảnh hưởng to lớn đến cuộc đời của chính bạn không? Hãy tưởng tượng bộ não của bạn là một siêu máy tính thì “suy nghĩ nội tâm” chính là chương trình mà máy tính bạn sử dụng. Bộ não của bạn luôn lắng nghe và tin vào những suy nghĩ của bạn. Nếu như bạn xuất hiện suy nghĩ tiêu cực tự động (hay còn gọi là ANT = automatic negative thoughts) như: “Mình không đủ thông minh,” “Mình không giỏi,” “Mình không có trí nhớ tốt,” “Mình không biết quản lý thời gian,”… cuộc đời bạn sẽ dễ dàng đi theo chiều hướng đó. Tiếp tục đọc “Nuôi dưỡng tâm hồn và diệt ANTs” →

Advertisement

Bạn là “Plan A” hay “Plan B”?

Published on bởi lanhoangnguyen1 bình luận

Mình hay tự hỏi bản thân những lúc các mối quan hệ mình cho là thân thiết lại không thân như mình nghĩ. Là do bản thân mình quá nhiệt tình, hay do mình quá nhạy cảm với các mối quan hệ. Hay đơn giản là mình không thể thay đổi người khác và quyết định của họ.

Plan B là gì? Plan B là kế hoạch dự phòng khi kế hoạch A của bạn bị phá sản, bạn sẽ có ngay một kế hoạch khác để thay thế. Bản thân mình cũng gặp nhiều mối quan hệ mà mình là Plan B, và cách mình phân loại và ứng xử “plan B” với người khác. Tiếp tục đọc “Bạn là “Plan A” hay “Plan B”?” →

[Review-Tản văn] Cỏ hạnh phúc – Hari Won

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

Mình thật sự không thích thể loại tản văn cho lắm, ngoại trừ cuốn Nếu biết trăm năm là hữu hạn của Phạm Lữ Ân và Cánh đồng bất tận của Nguyễn Ngọc Tư. Cuốn tự truyện của Hari (nên gọi là tự truyện thì đúng hơn là tản văn) gồm có 3 nội dung chính: tuổi thơ cơ cực, chuyện vượt qua số phận, và chuyện tình của cô ấy. Tiếp tục đọc “[Review-Tản văn] Cỏ hạnh phúc – Hari Won” →

10 món ăn bổ ích cho SIÊU NÃO – Cách GHI NHỚ sử dụng cơ thể (Body folder)

Published on bởi lanhoangnguyen2 bình luận

Bài này mình thấy rất thú vị và có thể áp dụng khi đứng thuyết trình (không cần cầm giấy nhé, ta da). Thực tế thì mình có sử dụng và áp dụng được khi cần ghi nhớ list 10 điều theo đúng thứ tự.

Nguồn: http://jimkwik.com/kwik-brain-005/
Ảnh: https://shcs.ucdavis.edu/blog/archive/health-trends/superfoods-super-brain

Tiếp tục đọc “10 món ăn bổ ích cho SIÊU NÃO – Cách GHI NHỚ sử dụng cơ thể (Body folder)” →

[Review – Trinh thám, Tâm lý] Thánh giá rỗng – Hirashino Keigo (2016)

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

Mình thích đọc truyện trinh thám, và thích tác phẩm nước ngoài hơn tác phẩm trong nước. Không phải trong nước mình không có tác phẩm hay, chắc mình chưa tìm được thôi :). Tác giả Hirashino Keigo là người đã viết Phía sau nghi can . Với Thánh giá rỗng, câu chuyện không chỉ đơn thuần là tìm ra sự thật, và hung thủ phải đền tội, mà là sau đó thì thế nào? Tiếp tục đọc “[Review – Trinh thám, Tâm lý] Thánh giá rỗng – Hirashino Keigo (2016)” →

Tư duy mở (Growth mindset) và tư duy đóng (Fixed mindset)

Published on bởi lanhoangnguyen1 bình luận

Tuần trước mình được học về một khái niệm mang tính đột phá. Một hướng đi mới của ngành giáo dục – có thể là một bước chuyển mang tính cách mạng cho các em học sinh, và cả người lớn. Ai trong chúng ta lại không thích mình thông minh hơn, và đây là tin vui cho các bạn: Chúng ta có thể thông minh hơn nếu có tư duy mở. Tiếp tục đọc “Tư duy mở (Growth mindset) và tư duy đóng (Fixed mindset)” →

Học làm cô giáo

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

Hôm qua mình bắt đầu học chương trình Đại học 2 năm để làm giáo viên, trình độ dạy con nít cấp 1 hay mẫu giáo. Thật may vì học vào thời điểm này, thời điểm giao thoa giữa công nghệ và giáo dục, giáo viên đã có cái nhìn mở rộng hơn cho trẻ em. Không phải là bắt buộc bọn trẻ ngồi nghe, chép, học thuộc lòng như xưa nữa, mà giúp các em giữ được trí tò mò, hướng dẫn các em xây dựng nhận thức, các nguồn kiến thức mà các em có thể tiếp cận được. Tiếp tục đọc “Học làm cô giáo” →

The SUN List – Danh sách ông mặt trời

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

Hôm trước mình vừa học được “The SUN List” (hay còn gọi là Danh sách ông mặt trời) của khóa học Superbrain – Jim Kwik.

Lý do học danh sách này là để giúp trí nhớ, vì khi bạn muốn nắm bắt một điều gì đó, bạn phải đo lường được. Sun list dùng để giới thiệu một kĩ năng gọi là kết hợp cơ bản (Basic Association) – dùng kết hợp logic giữa 2 vật.

Tiếp tục đọc “The SUN List – Danh sách ông mặt trời” →

Phương pháp FAST học nhanh bất cứ điều gì

Published on bởi lanhoangnguyenBình luận về bài viết này

Bài viết này là mở đầu để giới thiệu về phương pháp học nhanh (FAST method) của Jim Kwik trong khóa huấn luyện Super Brain. Vấn đề là học mà còn nhớ và áp dụng được chứ không phải học cho biết rồi quên đi mất (vì đơn giản không biết dùng vào việc gì :D).

Tiếp tục đọc “Phương pháp FAST học nhanh bất cứ điều gì” →