Nguồn: Dựa theo sách The 12 weeks year của Brian P. Moran, Michael Lennington.
Tiếp tục đọc “Năm-12-tuần * Thực hiện mục tiêu hiệu quả* – Phần 1”
Năm-12-tuần * Thực hiện mục tiêu hiệu quả* – Phần 1
Chuyên mục: Bullet Journal
Chọn cách “take notes” (ghi chú) hiệu quả
Nguồn: https://chloeburroughs.com/choose-best-note-taking-method/
Bài viết này giải thích và đánh giá 4 phương pháp ghi chú hiệu quả nhất:
– Bản đồ tư duy (Mindmaps)
– Phương pháp Cornell (Cornell method)
– Phương pháp dàn ý (Outline method)
– Phương pháp phân tích cấu trúc (The Structured Analysis method)
Tiếp tục đọc “Chọn cách “take notes” (ghi chú) hiệu quả”
“BRAIN DUMP” – Đổ “rác” cho bộ não hoạt động tốt hơn
Nguồn: https://kalynbrooke.com/life-and-style/time-management/brain-dump-101/
Bạn có bao giờ bị rối loạn giữa việc cần làm và việc bạn nghĩ mình nên làm chưa? Có khi nào buổi tối bạn trằn trọc không ngủ được vì đầu óc mình lúc nào cũng suy nghĩ đủ thứ với quá nhiều thông tin mà bạn không có thời gian để thực hiện?
Bản thân mình cũng có nhiều lúc như vậy, và bạn không phải ngoại lệ. Những việc suy nghĩ này khiến đầu óc và cơ thể chúng ta không thể nghỉ ngơi và ngủ ngon giấc. Cũng giống như việc bạn mở 26 tab trên máy tính, bạn không thể tập trung và giải quyết được bất cứ điều gì nếu bạn nhảy hết tab này đến tab kia. Bộ não chúng ta cũng như vậy, bạn không thể tập trung giải quyết công việc quan trọng trước mắt nếu cứ lo lắng hết chuyện gia đình, chuyện công việc khác, chuyện học hành, thi cử, xác thì ở đây mà tâm trí ở tận đâu đâu. Đây là cách đơn giản mà mình vừa học được, bạn có thể sử dụng với Bullet Journal hoặc với bất kì tờ giấy bình thường nào.
Tiếp tục đọc ““BRAIN DUMP” – Đổ “rác” cho bộ não hoạt động tốt hơn”
Những trang Journal tâm đắc của mình (và tip sử dụng BuJo)
Những trang yêu thích của mình
1. Trang Index (Mục lục):
Index là một trang mà mình hay xem lại nhất để biết được nội dung của toàn bộ BuJo. Những ngày đầu thì mình ghi theo dòng và số trang, sau đó mình update lên version 2 là thêm một cột dọc dành riêng cho Journal, Weekly log, Tracking (vì mình lặp lại khá thường xuyên, nếu để dòng như cũ sẽ tốn nhiều dòng và khó tìm ra nếu chỉ lướt nhìn). Tiếp tục đọc “Những trang Journal tâm đắc của mình (và tip sử dụng BuJo)”
4 “trang” hữu ích nâng cao năng suất của Bullet Journal
Những trang đầu tiên – hay Những thành phần cơ bản của Bullet Journal
Tiếp tục bài viết trước về làm thế nào để bắt đầu một cuốn Bullet Journal. (Mình nghĩ là nếu gộp chung vô sẽ hơi dài, nên phải tách ra)
Nguồn: http://bulletjournal.com/get-started/
Một cách tốt nhất để sử dụng Bullet Journal là tạo nó theo một “dàn bài”. “Dàn bài” này bao gồm các thành phần “dàn ý”. Các thành phần là những phương pháp, công cụ được thiết kế để giúp thu thập và sắp xếp các bài theo loại. Sức mạnh của Bullet Journal là bạn có thể kết hợp các loại thành phần này theo nhu cầu cá nhân. Hãy điểm sơ qua các thành phần cốt lõi nhé: Mục lục (The Index), Sự kiện tương lai (Future Log), Sự kiện trong tháng (Monthly Log), Sự kiện trong ngày (Daily Log). Các bạn có thể theo các ý kiến này nhưng đối với mình thì Mục lục là quan trọng nhất, còn những cái còn lại bạn có thể tự tùy chỉnh, mình sử dụng Weekly Log vì sắp xếp mọi thứ theo tuần dễ theo dõi và có thời gian hơn thay vì theo Tháng hoặc Hàng ngày.
Tiếp tục đọc “Những trang đầu tiên – hay Những thành phần cơ bản của Bullet Journal”
Bắt đầu một cuốn Bullet Journal như thế nào?
(Nguồn: http://bulletjournal.com/get-started/)
Tiếp tục bài viết trước, mình sẽ giúp các bạn bắt đầu.
Như đã nói, để bắt đầu bạn chỉ cần một cây bút và một cuốn sổ. Sổ gì cũng được, hay đơn giản một cuốn tập 100 trang cũng được.
Bullet Journal là gì? Và tại sao mình sử dụng nó để sống vui vẻ hơn?
Mình bắt đầu sử dụng Bullet Journal (gọi tắt là BuJo) từ khoảng tháng 10 năm ngoái, khoảng thời gian mình nhận thấy mình có dấu hiệu trở lại của trầm cảm (depression). Mình cần phải làm một điều gì đó mới để bắt bản thân ra khỏi những suy nghĩ lẩn quẩn trong đầu về mọi thứ. Thì tình cờ một vblogger mình theo dõi (lavendaire) với các bài về du lịch gọn nhẹ (travel light), sống tối giản (minimalism), bạn đó cũng có làm vlog về Bullet Journal. Và khi mình search trên google thì rất là hoành tráng, rất nhiều người đã sử dụng BuJo từ năm 2015, nên về mặt ý tưởng nếu như bạn bị bí thì có vô số ^^.
Tiếp tục đọc “Bullet Journal là gì? Và tại sao mình sử dụng nó để sống vui vẻ hơn?”
Miscellaneous Mind 